Körper | Geist | Seele
[Kontakt] [Impressum] [Datenschutzerklärung]

Willkommen bei care 4 you

 

Wir laden Dich auf ein wunderbares Abenteuer ein, eine Reise, die neugierig macht auf Neues. Eine Reise voller Überraschungen, hin näher und tiefer zu Dir selbst.

 

Hast Du schon die nötigen Reisevorbereitungen getroffen? Gerne möchten wir Dir bei Deiner individuellen Entwicklung zur Seite stehen und verstehen uns als unterstützende Begleiter in Deinem persönlichen Veränderungsprozess.

 

Du bestimmst das Ziel und wir entwickeln zusammen eine Reiseroute mit unterschiedlichsten Fortbewegungsmitteln. Entdecke neue Möglichkeiten zum Ziel zu kommen und Dich im Dschungel des Alltags zurecht zu finden.

 

Auf dem Weg wirst Du vielleicht auch den ein oder anderen Ballast erkennen. Du kannst lernen ihn anzunehmen und dann dauernhaft loszulassen, so dass Du noch leichter und mit noch mehr Freude voran kommst.

 

Hierbei ist es uns besonders wichtig, dass Du Deinen ganz eigenen Weg findest und ihn in einem Dir angemessenen Tempo beschreitest.

 

Wenn Dich die Reiselust gepackt hat, freuen wir uns, Dich ein Stück auf dem Weg zu einem glücklicheren und zufriedeneren Leben begleiten zu dürfen und sind sehr gespannt, welche neuen Horizonte sich auf dem Weg eröffnen werden.

 

 

We care 4 you!

 

Die Zeiten sind turbulent und konfrontieren uns unter anderem mit vielen Emotionen. Angst, Überforderung, Lustlosigkeit, Wut, Stress, Langeweile ... manchmal von allem etwas und manchmal alles gleichzeitig, so dass wir kaum noch wissen, wo uns der Kopf steht.

 

Psychologische Unterstützung per Telefon, Facetime, Skype oder ähnlichem kann dir genau jetzt helfen dich zu sortieren, wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen und dich bewusst darauf auszurichten.

 

Wieder durchatmen, die Chance in der Krise erkennen und eigene Wege aus der vermeintlichen Hilflosigkeit finden. Sich selbst wieder Struktur und damit Sicherheit schaffen über einfach umsetzbare Übungen und Hilfestellungen.

 

Melde dich gern und wir vereinbaren einen Gesprächsmöglichkeit.

 

Wir gehen diesen Weg sehr gerne mit dir!

 

Telefon 0160 - 8 22 13 09

E-Mail info@care-4-you.com

 

Workshops, Kurse und Retreats mit Sanja "außer Haus"

 

Yin Neujahrsworkshop (online und vor Ort im Studio Unterbilk)

"Pflanze ein Lächeln"

01.01.2024

10.30 - 13.00 Uhr

bei Rundumyoga in Düsseldorf

mehr Infos

-----------------------------

 

Yin Yoga Aus- und Weiterbildung (50h)

in Düsseldorf

Herbst 2024

alle Infos und Anmeldung

-----------------------------

 

Wochenend-Seminare

bei Yoga Vidya

Bad Meinberg, Teutoburger Wald

 

Einführung in vedisches chanten (vor Ort oder Online)

05. - 07. Januar 2024

 

Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief

10. - 12. November 2023

16. - 18. Februar 2024

20. - 22. September 2024

 

Yin Yoga Werkstatt

07. - 09. Juni 2024

 

Yin Yoga und Bhakti

08. - 10. November 2024

-----------------------------

 

Vedische Rezitation

Online - Seminare & Kurse per Zoom

über Yoga Vidya

 

Einführung in vedisches chanten (vor Ort oder Online)

05. - 07. Januar 2024

 

Ganeśa Sūktam - Hymne zu Ehren Ganeśas

4x mittwochs

19.30 - 20.30Uhr

ab 07.02.2024

 

Gāyatrī upāsana - Mehr als "nur" ein Mantra

4x mittwochs

19.30 - 20.30Uhr

ab 05.06.2024

 

Durgā sūktam - Hymne zu Ehren der göttlichen Mutter

4x mittwochs

19.30 - 20.30Uhr

ab 04.09.2024