Seele

Körper, Geist und Seele sind in meinem Verständnis Eins und untrennbar miteinander verbunden. Bewegen wir die eine Ebene, dann bewegen sich die anderen Ebenen mit. Das bedeutet, dass jeder Mensch für seinen individuellen Veränderungsprozess, genau den Zugang wählen kann, der gerade jetzt für ihn der richtige ist. Möchtest Du auf der Seelenebene ansetzen, dann empfehle ich Dir das Mantrasingen (Kirtan) oder Meditation. Auch die Yoga-Therapie und das Hatha Yoga sind eine wunderbare Möglichkeit die Seele anzusprechen und unsere tiefsten Ebenen zu berühren