Willkommen bei care 4 you
Wir laden Dich auf ein wunderbares Abenteuer ein, eine Reise, die neugierig macht auf Neues. Eine Reise voller Überraschungen, hin näher und tiefer zu Dir selbst.
Hast Du schon die nötigen Reisevorbereitungen getroffen? Gerne möchten wir Dir bei Deiner individuellen Entwicklung zur Seite stehen und verstehen uns als unterstützende Begleiter in Deinem persönlichen Veränderungsprozess.
Du bestimmst das Ziel und wir entwickeln zusammen eine Reiseroute mit unterschiedlichsten Fortbewegungsmitteln. Entdecke neue Möglichkeiten zum Ziel zu kommen und Dich im Dschungel des Alltags zurecht zu finden.
Auf dem Weg wirst Du vielleicht auch den ein oder anderen Ballast erkennen. Du kannst lernen ihn anzunehmen und dann dauernhaft loszulassen, so dass Du noch leichter und mit noch mehr Freude voran kommst.
Hierbei ist es uns besonders wichtig, dass Du Deinen ganz eigenen Weg findest und ihn in einem Dir angemessenen Tempo beschreitest.
Wenn Dich die Reiselust gepackt hat, freuen wir uns, Dich ein Stück auf dem Weg zu einem glücklicheren und zufriedeneren Leben begleiten zu dürfen und sind sehr gespannt, welche neuen Horizonte sich auf dem Weg eröffnen werden.
We care 4 you!
Die Zeiten sind turbulent und konfrontieren uns unter anderem mit vielen Emotionen. Angst, Überforderung, Lustlosigkeit, Wut, Stress, Langeweile ... manchmal von allem etwas und manchmal alles gleichzeitig, so dass wir kaum noch wissen, wo uns der Kopf steht.
Psychologische Unterstützung per Telefon, Facetime, Skype oder ähnlichem kann dir genau jetzt helfen dich zu sortieren, wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen und dich bewusst darauf auszurichten.
Wieder durchatmen, die Chance in der Krise erkennen und eigene Wege aus der vermeintlichen Hilflosigkeit finden. Sich selbst wieder Struktur und damit Sicherheit schaffen über einfach umsetzbare Übungen und Hilfestellungen.
Melde dich gern und wir vereinbaren einen Gesprächsmöglichkeit.
Wir gehen diesen Weg sehr gerne mit dir!
Telefon 0160 - 8 22 13 09
E-Mail info@care-4-you.com
Workshops, Kurse und Retreats mit Sanja "außer Haus"
Wochenend-Seminare
bei Yoga Vidya
Bad Meinberg, Teutoburger Wald
Einführung in vedisches chanten (vor Ort oder Online)
05. - 07. Januar 2024
Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief
10. - 12. November 2023
16. - 18. Februar 2024
20. - 22. September 2024
04. - 06. April 2025
12. - 14. September 2025
24. - 26. Januar 2025
08. - 10. November 2024
07. - 09. November 2025
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Vedische Rezitation
Online - Seminare & Kurse per Zoom
über Yoga Vidya
Einführung in vedisches chanten (vor Ort oder Online)
05. - 07. Januar 2024
Ganeśa Sūktam - Hymne zu Ehren Ganeśas
4x mittwochs
19.30 - 20.30Uhr
ab 07.02.2024
Gāyatrī upāsana - Mehr als "nur" ein Mantra
4x mittwochs
19.30 - 20.30Uhr
ab 05.06.2024
Durgā sūktam - Hymne zu Ehren der göttlichen Mutter
4x mittwochs
19.30 - 20.30Uhr
ab 04.09.2024
Geplant für 2025:
- Śanthi Mantras (diverse Mantras für den Frieden)
- Śivopāsana Mantras (Mantras für Śiva als Lingam, ideale Vorbereitung auf Mantra Japa)
- Devī sūktam (Hymne für die göttliche Mutter)
Yin Yoga Aus- und Weiterbildung (50h)
in Düsseldorf